ADVERTENTIE

Bron :: vikif from Getty Images

Rauwe rode bieten spread

Deze rauwe rode bieten spread is vol vitamines en natuurlijke mineralen. Rode biet heeft een laag caloriegehalte en is rijk aan vezels, wat helpt bij een gezonde spijsvertering. Dit recept is geschikt voor vegetariërs en veganisten.

ADVERTENTIE

Ingrediënten

porties
4
  • 2 Stukken biet Toegevoegd aan
  • 100 g Noten Toegevoegd aan
  • 2 Lepels olijfolie Toegevoegd aan
  • 1 stuk citroen Toegevoegd aan
  • 1 spruit knoflook Toegevoegd aan
  • 12 Lepel zout Toegevoegd aan
ADVERTENTIE

Procedure

15 min.
1. Stap

We bakken de noten in een droge pan en laten ze afkoelen.

2. Stap

We schillen de rode biet en raspen deze grof.

3. Stap

In de blender doen we geraspte rode bieten, geroosterde noten, olijfolie, citroensap, geperste knoflook en zout.

4. Stap

Meng alles grondig tot het glad is.

5. Stap

Serveer de bereide spread gekoeld, ideaal op vers gebakken brood.

Nieuwste recepten

Nieuwste recepten

Reels

Nieuw

Top categorieën

Middagmaal

922 recepten

Ontbijt

224 recepten

Laat ontbijt

187 recepten

Diner

858 recepten

Dessert

658 recepten

Gebak

208 recepten

Taarten

133 recepten

Vleesgerechten

438 recepten

Pasta

117 recepten