:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/SQua0xzGRhtItoB3w18l/c454907f3fa8f4ba7e6166d1fcd986.jpeg "Pasta met tonijn en groenten")
Bron :: estefaniavizcaino from Canva
Pasta met tonijn en groenten
Dit recept voor pasta met tonijn en groenten is een uitstekende manier om een heerlijke en gezonde lunch te bereiden in slechts enkele minuten. Tonijn levert voldoende eiwitten, terwijl groenten vitamines en mineralen aanvullen.
Ingrediënten
Pasta
- 400 g pasta
Tonijn en groenten
- 2 ingeblikt voedsel Tonijn in olie
- 1 stuk De Ui
- 2 stuk knoflook
- 2 stuk Tomaten
- 1 en zout
- 2 el Maïs
- Ijsbergsla
- gemalen zwarte peper
Laatste folders
Procedure
We koken de pasta in gezouten water en gieten het daarna af.
We snijden de groenten in kleinere stukken.
Bak de ui met knoflook in de pan.
Na een tijdje voegen we de tonijn met groenten toe aan de pan en brengen we het op smaak met zout en kruiden.
Breng op smaak met zout en kruiden
We mengen de pasta met groenten en tonijn en serveren het warm.
Deel het recept met anderen
Reels
NieuwNieuwste recepten
Nieuwste recepten
Reels
NieuwFavoriete recepten
Top categorieën
IwaPasta met tonijn en groenten
Dit recept voor pasta met tonijn en groenten is een uitstekende manier om een heerlijke en gezonde lunch te bereiden in slechts enkele minuten. Tonijn levert voldoende eiwitten, terwijl groenten vitamines en mineralen aanvullen.
We koken de pasta in gezouten water en gieten het daarna af.
We snijden de groenten in kleinere stukken.
Bak de ui met knoflook in de pan.
Na een tijdje voegen we de tonijn met groenten toe aan de pan en brengen we het op smaak met zout en kruiden.
Breng op smaak met zout en kruiden
We mengen de pasta met groenten en tonijn en serveren het warm.
Hoe heb je dit recept gemaakt?