:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/hG6UHL4m45UnMT-CVMMc/6fbd865d8a1f81edc53970a63cbd07.jpeg "Kipfilet met groenten en pasta")
Bron :: nadianb from Canva
Kipfilet met groenten en pasta
Een smakelijke en gezonde lunch die ideaal is voor het gezin of voor vrienden. Kipfilets zijn laag in vet en hoog in eiwitten, terwijl groenten vitamines en mineralen leveren. Deze maaltijd is makkelijk te verteren en tegelijkertijd zeer voedzaam.
Ingrediënten
Hoofdingrediënten
- 500 g kipfilet
- 2 stukjes Paprika
- 2 stukjes De Ui
- 2 stukjes wortelen
- 300 g pasta
- Peterselie bladeren
Gereedschap
- 1 Artikel gemalen rode peper
- 1 Artikel Zout
- 1 Artikel Zwarte gemalen peper
- 2 el olijfolie
Laatste folders
Procedure
Kook de pasta volgens de instructies op de verpakking.
Verhit de olijfolie in een pan en bak de gesneden ui tot ze goudbruin is.
Voeg de in blokjes gesneden kipfilet toe en bak ze goudbruin.
Voeg de gesneden groenten toe en bestrooi met gemalen paprika, zout en kruiden. Laat het een paar minuten sudderen.
Meng de gekookte pasta met groenten en kip in de pan.
Serveer warm. Eet smakelijk!
Deel het recept met anderen
Reels
NieuwNieuwste recepten
Nieuwste recepten
Reels
NieuwFavoriete recepten
Top categorieën
IwaKipfilet met groenten en pasta
Een smakelijke en gezonde lunch die ideaal is voor het gezin of voor vrienden. Kipfilets zijn laag in vet en hoog in eiwitten, terwijl groenten vitamines en mineralen leveren. Deze maaltijd is makkelijk te verteren en tegelijkertijd zeer voedzaam.
Kook de pasta volgens de instructies op de verpakking.
Verhit de olijfolie in een pan en bak de gesneden ui tot ze goudbruin is.
Voeg de in blokjes gesneden kipfilet toe en bak ze goudbruin.
Voeg de gesneden groenten toe en bestrooi met gemalen paprika, zout en kruiden. Laat het een paar minuten sudderen.
Meng de gekookte pasta met groenten en kip in de pan.
Serveer warm. Eet smakelijk!
Hoe heb je dit recept gemaakt?