:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/-7PRe_rYihW_XfmDaxUC/db15c40cfe12d51e64df4ad1d7206b.jpeg "Fitness pannenkoeken van havermout")
Bron :: MusicianAtHeart from Getty Images
Fitness pannenkoeken van havermout
Een smakelijk en gezond recept voor fitness pannenkoeken van havermout, rijk aan eiwitten en vezels. Ideaal voor ontbijt of als gezonde middagmaaltijd.
Ingrediënten
Hulst
- 100 g Van havermoutvlokken
- 2 stukjes Grote bananen
- 100 g Cottage kaas
- 2 stukjes ei
- 1 Lepel Bakpoeder
- 1 Lepel Kaneel
Inzending
- 100 g Vers fruit
- 1 Lepel Honing
Laatste folders
Procedure
Doe vlokken, bananen, kwark, eieren, bakpoeder en kaneel in de blender en mix alles samen tot een glad mengsel.
Bak de beignets aan beide kanten goudbruin in een middelgrote pan.
Serve de afgewerkte pannenkoekjes met vers fruit en besprenkel met honing.
Deel het recept met anderen
Reels
NieuwNieuwste recepten
Nieuwste recepten
Reels
NieuwFavoriete recepten
Top categorieën
IwaFitness pannenkoeken van havermout
Een smakelijk en gezond recept voor fitness pannenkoeken van havermout, rijk aan eiwitten en vezels. Ideaal voor ontbijt of als gezonde middagmaaltijd.
Doe vlokken, bananen, kwark, eieren, bakpoeder en kaneel in de blender en mix alles samen tot een glad mengsel.
Bak de beignets aan beide kanten goudbruin in een middelgrote pan.
Serve de afgewerkte pannenkoekjes met vers fruit en besprenkel met honing.
Hoe heb je dit recept gemaakt?