:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/uNxIdXkqlj0klEK5e5T8/ab2fc23c62fe09a30d9d74fcc0e7bc.jpeg "Tonijnsteak")
Bron :: Piotr Krzeslak from Getty Images
Ingrediënten
- 2 stuk Tonijnsteaks
- 2 en Sesam
- Zout en zwarte peper naar smaak
- 2 kruidnagel Knoflook
- Snufje chilivlokken
- 2 el Olijfolie
- 2 stuk Citroenen
Laatste folders
Procedure
Leg de tonijnsteaks in een kom. Bestrooi ze vervolgens met zout, peper en geperste knoflook.
Bestrooi ze aan beide kanten met sesamzaadjes en druk ze zachtjes aan zodat de sesamzaadjes goed plakken.
Verhit de olijfolie in een koekenpan en schroei de biefstuk aan beide kanten goudbruin. Het is belangrijk dat je de tijd neemt zodat de biefstuk sappig blijft - ik schroei hem liever kort, slechts 2-3 minuten aan elke kant.
Haal uit de pan en besprenkel met citroensap voor het opdienen.
Deel het recept met anderen
Reels
NieuwNieuwste recepten
Nieuwste recepten
Reels
NieuwFavoriete recepten
Top categorieën
IwaTonijnsteak
Recept voor een lekkere tonijnsteak bereid in een koekenpan.
Leg de tonijnsteaks in een kom. Bestrooi ze vervolgens met zout, peper en geperste knoflook.
Bestrooi ze aan beide kanten met sesamzaadjes en druk ze zachtjes aan zodat de sesamzaadjes goed plakken.
Verhit de olijfolie in een koekenpan en schroei de biefstuk aan beide kanten goudbruin. Het is belangrijk dat je de tijd neemt zodat de biefstuk sappig blijft - ik schroei hem liever kort, slechts 2-3 minuten aan elke kant.
Haal uit de pan en besprenkel met citroensap voor het opdienen.
Hoe heb je dit recept gemaakt?