ADVERTENTIE

Bron :: ildipapp from Getty Images

Ruwe ballen

Gezonde en lekkere rauwe balletjes waar je zonder spijt van kunt smullen.

ADVERTENTIE

Ingrediënten

porties
14
  • 1 kopje Van data Toegevoegd aan
  • 1 kopje Gemalen noten Toegevoegd aan
  • 2 el Rauw cacaopoeder Toegevoegd aan
  • 1 el Chiazaden Toegevoegd aan
  • 1 lepel Vanille-extract Toegevoegd aan
  • korrel zout Toegevoegd aan
  • Gemalen kaneel voor coating Toegevoegd aan
ADVERTENTIE

Procedure

15 min.
1. Stap

Week de dadels 10 minuten in lauw water om ze zacht te laten worden voordat je ze bereidt. Laat ze daarna uitlekken en verwijder de pitten.

2. Stap

Doe alle ingrediënten in een blender - dadels, noten, cacaopoeder, chiazaadjes, vanille-extract en een snufje zout. Mix op hoge snelheid tot een gladde massa. Als het mengsel te droog is, kun je een beetje water toevoegen.

3. Stap

Vorm van de massa balletjes. Als het mengsel aan je handen plakt, heb ik een kleine tip - je kunt je handen in water weken, de balletjes zullen dan een glad oppervlak hebben en makkelijker te vormen zijn.

4. Stap

Zet de balletjes even in de koelkast om op te stijven.

5. Stap

Als je wilt kun je ze insmeren met gemalen kaneel.

Nieuwste recepten

Nieuwste recepten

Reels

Nieuw

Top categorieën

Middagmaal

922 recepten

Ontbijt

224 recepten

Laat ontbijt

187 recepten

Diner

858 recepten

Dessert

658 recepten

Gebak

208 recepten

Taarten

133 recepten

Vleesgerechten

438 recepten

Pasta

117 recepten