:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/Rxbf2AH8pFmjunyhTYv6/336edfd040ee18049c20490a59347e.jpeg "Kip op een dieet-manier")
Bron :: Slatan from Canva
Kip op een dieet-manier
Eenvoudig en smakelijk kippenvlees bereid in een pan met groenten. Dit recept is ideaal voor een snelle lunch of diner.
Ingrediënten
- 500 g kipfilet
- 1 stukjes De Ui
- 2 kruidnagel Knoflook
- 2 el plantaardige olie
- Rijst
Laatste folders
Procedure
We maken de kipfilet schoon en snijden deze in plakjes. We snijden de ui en knoflook fijn.
Verwarm de olie in de pan en bak de knoflook en ui tot goudbruin.
We voegen kippenvlees toe aan de pan en bakken het aan alle kanten en stoven het tot het zacht is.
We serveren met rijst en groenten.
Deel het recept met anderen
Reels
NieuwNieuwste recepten
Nieuwste recepten
Reels
NieuwFavoriete recepten
Top categorieën
IwaKip op een dieet-manier
Eenvoudig en smakelijk kippenvlees bereid in een pan met groenten. Dit recept is ideaal voor een snelle lunch of diner.
We maken de kipfilet schoon en snijden deze in plakjes. We snijden de ui en knoflook fijn.
Verwarm de olie in de pan en bak de knoflook en ui tot goudbruin.
We voegen kippenvlees toe aan de pan en bakken het aan alle kanten en stoven het tot het zacht is.
We serveren met rijst en groenten.
Hoe heb je dit recept gemaakt?