:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/7TVYDfZKSEbto4WaFajQ/0f2baed24bd35b353fc72152eeb8a9.jpeg "Broccoli met kip")
Bron :: Oleksandr Prokopenko from Canva
Ingrediënten
- 500 g broccoli
- 500 g kipfilet
- 3 kruidnagel Knoflook
- 2 Artikel sojasaus
- 1 Artikel Olijfolie
- Zout, zwarte peper
- Sesamzaadjes om te strooien
Laatste folders
Procedure
Begin met het snijden van je kipfilets in kleinere stukken.
Blancheer vervolgens de broccoli in een pan kokend water. Hij moet niet helemaal zacht zijn, zodat hij zijn knapperigheid behoudt wanneer hij met de kip wordt gemengd.
Verhit ondertussen de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en voeg de kip toe.
Als het vlees bijna gaar is, voeg je de uitgeperste knoflook en sojasaus toe. De knoflook geeft het gerecht een geweldige smaak en de sojasaus voegt zout toe.
Voeg als laatste de geblancheerde broccoli toe, roer en laat het geheel nog een paar minuten pruttelen in de pan.
Op het bord kun je het vlees bestrooien met sesam.
Deel het recept met anderen
Reels
NieuwNieuwste recepten
Nieuwste recepten
Reels
NieuwFavoriete recepten
Top categorieën
IwaBroccoli met kip
Deze broccoli met kip ligt binnen een half uur op je bord.
Begin met het snijden van je kipfilets in kleinere stukken.
Blancheer vervolgens de broccoli in een pan kokend water. Hij moet niet helemaal zacht zijn, zodat hij zijn knapperigheid behoudt wanneer hij met de kip wordt gemengd.
Verhit ondertussen de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en voeg de kip toe.
Als het vlees bijna gaar is, voeg je de uitgeperste knoflook en sojasaus toe. De knoflook geeft het gerecht een geweldige smaak en de sojasaus voegt zout toe.
Voeg als laatste de geblancheerde broccoli toe, roer en laat het geheel nog een paar minuten pruttelen in de pan.
Op het bord kun je het vlees bestrooien met sesam.
Hoe heb je dit recept gemaakt?