ADVERTENTIE
Bron :: dashu83 from Getty Images
Bieten smoothie
Een verfrissende en gezonde smoothie vol vitamines. De biet geeft een unieke smaak en de wortel voegt zoetheid toe. Dit recept is eenvoudig en snel, ideaal voor het ontbijt of als snelle snack tijdens de dag.
ADVERTENTIE
Ingrediënten
porties
2
- 1 stukjes Rode biet
- 2 stukjes wortelen
- 1 stukjes banaan
- 200 ml sinaasappelsap
- 200 g yoghurt
- 1 Artikel Honing
Laatste folders
ADVERTENTIE
Procedure
10 min.
1. Stap
Bereid alle ingrediënten voor.
2. Stap
Schil de bieten en wortelen en snijd ze in kleinere stukjes.
3. Stap
Doe alle ingrediënten in de blender.
4. Stap
Mix tot er een gladde smoothie ontstaat.
5. Stap
Dien onmiddellijk op na bereiding om van alle smaak en vitamines te genieten.